Dlaczego Przysiady To Za Mało? | Anatomia 04 - Prosty Uda (Czworogłowy cz. I) Marcińczyk Workout Lab 4:39 1 year ago 972 Далее Скачать
ZANIM PRZYJAZDZIESZ, ZROZUMIAJ ANATOMIĘ, która się za tym kryje! (Jakie przysiady mięśniowe faktycznie działają) Dr. Gains 3:18 5 years ago 2 702 343 Далее Скачать
JAKA JEST PRAWIDŁOWA GŁĘBOKOŚĆ PRZYSIADÓW?! | DLACZEGO NIE POLECAM PRZYSIADÓW ATG Adrian Hoffman 12:00 4 years ago 4 070 Далее Скачать
Czy przysiady wystarczą na rozwój nóg?! (Przegląd badań) House of Hypertrophy 8:26 4 years ago 116 959 Далее Скачать
Głębokie przysiady nie są bezpieczne (to bardzo mnie wkurza) + 1 MOCNE ćwiczenie! Upright Health 9:37 1 year ago 1 794 736 Далее Скачать
Dlaczego powinieneś używać zaczepek podczas przysiadów #shorts #siłownia #motywacja #przysiad #siła Dawid Olszewski 0:16 1 year ago 13 052 Далее Скачать
Czy po 50. można robić przysiady? Trening pięćdziesięciolatka bez przysiadów? Serio?! Trenuj dla zdrowia 4:19 2 years ago 10 103 Далее Скачать
Dlaczego powinieneś używać zabezpieczeń bocznych podczas przysiadów #siłownia #przysiad Dawid Olszewski 0:09 1 year ago 8 667 Далее Скачать
Znajdź Najlepszą Pozycję Do Przysiadu [PROSTY TEST] Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 9:32 1 year ago 21 436 Далее Скачать
Jak zrobić GŁĘBOKI PRZYSIAD I pełny zestaw naprawczy za darmo Człowieku, RUSZ SIĘ! 20:27 2 years ago 83 315 Далее Скачать
Jak dołożyłem 5 kg do przysiadu w miesiąc i CZEMU TAK MAŁO [+BONUS) Squats And Milk 5:36 8 years ago 13 889 Далее Скачать
POPRAW SWÓJ PRZYSIAD (1 Minuta Dziennie) #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:58 1 year ago 38 660 Далее Скачать
BUTT WINK W PRZYSIADZIE - czym jest i jak go naprawić Fabryka Siły 3:26 2 years ago 7 089 Далее Скачать
3 najczęstsze błędy w popularnych ćwiczeniach! 🏋️♀️ #tips #trainingtips #trenerka #przysiad Agata Zając 0:08 10 months ago 28 397 Далее Скачать
